minden szerdán., 9:30 - 10:45 óráig
A babás jóga nem titkolt célja, hogy egy egymást támogató közösség tudjon kialakulni vagy folytatódni, amely támogató tud a babás majd kisgyermekes anyai létben. A jóga ászanák módosított és a rekreációt segítő változatai, a légzőgyakorlatok támogatnak a test-lelki regenerációban, a babás gyakorlatok, játékok pedig a babád fejlődésében vesznek részt!
Előzetes jógás tapasztalat nem mszükséges!
Ajánlott a szülés utáni 8-10. héttől!
Díja: 4000.-Ft/ alkalom, vagy 14.000.-Ft/ 4 alkalmas bérlet
Az órát tartja: Halmos Júlia, két gyermekes anya, dúla, Jógaoktató, képzés vezteő, MBCP Mindfulness meditációs tanár
Róla többet itt olvashatsz: https://www.youliayoga.com/bemutatkozo
