Tornámat a gerinctorna és a pilates gyakorlatainak kombinációjából állítom össze.
Kovács Diána vagyok, gyógymasszőr, fitoterapeuta. Személyes panaszaim okán kb.10 éve ismerkedtem meg a Pilates jótékony hatásaival, majd masszőrként szerzett tapasztalataim következményeként kezdtem el a gerinctornával foglalkozni. Mindkettőből elvégeztem az oktatói tanfolyamot!
Ezek a gyakorlatsorok mindenkinek ajánlottak fiataloktól a nyugdíjasokig , nemtől függetlenül. Ízületkímélő mozgásforma, amely segít a tartásproblémákon, krónikus hát,- és derékfájáson, kiváló stresszoldó és fejleszti az egyensúlyt."
Az óra díja: 2.000.-Ft (10 alkalmas bérlet vásárlása esetén +1 alkalom Ajándék!
Bejelentkezés: 30/6701693
