Elméleti és gyakorlati útmutató. Részvételi díj: 12.500 Ft / fő
I. Elméleti rész
- Felkészülés a szülésre (testi lelki és szellemi síkon, szülési terv, szülés körüli teendők, tájékozott döntés)
- A vajúdás értékei (fájdalom, félelem, elvárások)
- Az apa szerepe
- A vajúdás szakaszai (testi jelek, lelki változások, vajúdástámogatás)
- Császármetszés
- Szülés után (alkalmazkodás, gyermekágy, szoptatás, testi és lelki jelenségek )
II. A vajúdás gyakorlati támogatása
- masszázs
- akupresszúra
- segítő testhelyzetek és pihenő pozíciók
Tartja: Klenovics Mónika (kismama jóga oktató, dúla) és Zsuzsa (dúla)
